Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 71,52g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Hacendado Leche de Arroz y Coco, Hellmann's Mayonesa Vegana, Mercadona Mini Taquitos Jamon , Manzana Golden. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Plátano Maduro, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Proteínas Pro-Tf, Plátano Maduro, Hacendado Crema de Cacahuete. Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces, Gambas, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Proteínas Pro-Tf, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Andar y nadar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuostabu
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