Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 64,67g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Nesquik Nesquik Duo. Almuerzo: Жаркое из Индейки с Чечевицей, Сахар, Зеленый Чай. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Креветка Спайс , Тануки Икура. Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы, Б.Ю. Александров Суфле. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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