Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 49,03g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: DM Bio Haferkleie, Kaffee mit Milch, Birnen, Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Tomaten, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Rougette Grillkäse Kräuter. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, BBQ Schweinenackensteak. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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