Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 65,93g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Schwarztee, Gekochtes Ei, Wolf Bierschinken, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Aldi Spitzpaprika. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Banane, Müller Milchreis Apfel. Cena: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Bürger Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Netto Apfeltasche, Dattel-Nuss-Bällchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Kiwi. más...
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154 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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