Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 40,96g | Carbh: 95,81g.
Almuerzo: Sawi Putih, Ikan Bandeng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Apel (tanpa Kulit), WRP Deli Chips. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Bumbu Rujak Diet, Mangga. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shitaapilla
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