Diario de Володя В, 27 may. 20

Вы умничка! 🌺🌺🌺Я тоже думала, что всё это гены, оказывается правило золотое-есть надо меньше))) 😄 

Круть😍💪🏼👍🏼 

просто два резных человека, супер 👏👏👏 

Нет, есть нужно больше) На самом деле я сейчас по объёмам ем раза в 2 больше, чем раньше, просто другую пищу) Чтобы худеть, нужно есть, как ни странно😅 Питаюсь сейчас на 1500 кал, бжу 30/30/40 в процентах, и структуировано. Напишите мне ватсап 89237936374, если кому интересно, я веду группу обучения правильному питанию, сама обучалась в точности такой же группе) для меня главные преимущества пп - вкусно, сытно, и энергии стало очень много) Я теперь вообще не понимаю никаких диет)  

молодец!!! 

Сначала дневник позиционировался, как дневник мужа, но постепенно превратился в аккаунт дублирующий ваш с рекламой чата похудательных коктейлей. 

очень хороший результат! а спортом занималась или чисто подсчёт калорий? на сколько кал питались? 

как вам удалось? 

Наталия Проклова, Айлин_, вам будут предлагать Энерджи Диет.  

Умница! Вот так-то...стоит только захотеть, поверить в себя и понять, что нет ничего невозможного) 

НадеждаМП, гены это крепление мышц и строение костей. лишний вес передается генетически, только в пишевых привычках вашей семьи вам. 

Кузнецова-1979, что вы прицепились к продукции функционального питания?) Да, в чате есть рекомендации этой продукции, но свою работу я выполняю, и у меня уже много женщин ушли с благодарностью, научившись правильно питаться и худея, улучшив своё здоровье! И ни одна не возмущалась, что мы ведём чат бесплатно, людям помогаем, а реклама энерджи диет (много кстати и другой продукции) мешает обучаться. Я сама также обучалась пп и балансировать своё питание, мне рекомендации функционального питания не мешали абсолютно! За неделю научилась составлять себе сбалансированное меню, потому что я хотела, и мне помогли, я по 10 вопросов каждый день задавала, и мне отвечали и помогали, и помогли! И я теперь помогаю другим!  

Если вы знаете другие бесплатные чаты, где так обучают и консультируют, и поддерживают, и при этом нет рекламы функционального сбалансированного питания или ещё чего либо, поделитесь со мной пожалуйста!) Или организуйте свой чат, я с удовольствием приду к вам и посмотрю, как вы работаете, и что вы готовы работать с людьми совершенно бесплатно) У меня из 100 человек 10 изучают продукцию, и в итоге приходят к ней (потому что сначала нужно изучить и убедиться в том, что это польза для здоровья), но работаю то я со всеми 100 людьми! И помогаю всем! Я никого не разделяю, лично я, за всех радуюсь, чем больше женщин прийдет к тому, что и я, сбросят лишний вес, почувствуют себя здоровыми, полюбят себя - тем я счастливее!  

Я счастлива, когда мне пишут "Спасибо, вы мне так помогли!", я получаю от этого удовольствие! А если девушка, женщина идёт на программу или покупает себе энерджи диет в помощь балансирования питания, то это просто приятный бонус - получение процента от товарооборота. Важнее то, что не все люди могут замотивировать себя, или им очень сложно изменить своё питание, и в таких случаях наши марафоны (программы) помогают человеку максимально мягко перестроиться на пп, изменить свои вкусовые привычки! Плюс поддержка. После программ у нас ни одного негативного отзыва, многие повторно приходят, потому что у нас худеют и с весом за 110, и возрастом за 50-55, достаточно мягко и легко. Для меня важнее вопрос помощи, хоть с продукцией, хоть нет!  

Айлин, сначала 1700, потом 1600, и 1500, как счетчик ставил, активность low. Сначала когда начинала пп, утром тренировки с приложением (похудей за 30 дней или как то так, направленное на живот), но они по 15 минут и то, пока дети спят. Потом забросила, больше 2х месяцев не занималась, сейчас вместе с мужем с понедельника утром тренируемся, также 15 минут, скорее как зарядка) Разницу со снижением веса не замечала в зависимости от присутствия тренировок, просто чувствую тогда себя ещё бодрее, физически сильнее. Большей возможности спорта пока нет, дети 4,5 года, 3 года и 1 годик)  

Кузнецова, и это не похудательные коктейли, не волшебная таблетка, это сбалансированная еда, если кушать как попало и что попало, и хоть сколько, то с коктейлем не только похудеешь, но и поправишься! Функциональное питание помогает похудеть только при правильном и сбалансированном питании) Девочки, не ищите волшебных таблеток, их нет! Только сбалансированное питание поможет прийти к идеальному весу и оставаться в нём. После диет наберёшь 100%, когда начнёшь питаться как раньше. Но если правильно структуировать питание, то можно потом, после похудения, и торт поесть, и пиво попить (всё в разумных пределах) , и не полнеть!  

Я не к продукции «прицепилась», а к тому, что вы, приглашая всех к себе в чат, не указываете о наличии в нем рекламы. 

Кузнецова, я в личке в ватсап перед приглашением в группу веду беседу и всё объясняю, всех предупреждаю, кто не хочет видеть рекламу, не идут) Поверьте, абсолютно всех предупреждаю)