Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 27,77g | Carbh: 228,23g.
Desayuno: Miele, Banana. Almuerzo: Finocchio Crudo, Uovo Sodo, Cocomero. Cena: Miele, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bennet Carote Julienne, Stemarpast Pesto Genovese, Rana Paglia e Fieno. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle Biscocrema, Gallette di Riso, Cocomero, Banana, Zucchero. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dino.tartaro
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