Diario de sumeyraoz, 26 may. 20


958 kcal Grasa: 36,32g | Prot: 48,08g | Carbh: 120,79g.   Desayuno:  Yeşil Elma,  Kırmızı Domates,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Etli Nohut,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Tam Buğday Ekmeği. Cena:  Yeşil Elma,  Kırmızı Domates,  Roka Marulu,  Soğan veya Taze Soğan. Pasa Bocas / Otros:  Sütlü Kahve,  Yeşil Çay,  Şekersiz Çay. más...

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