Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 38,46g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Bazlama, Dimes %100 Elma Suyu, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Cena: Makarna, Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Dark Blue Enerji İçeceği, Votka, Kalburabastı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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715 kcal
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Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Planchado - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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