Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 67,04g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Капучино, Плов из Перловки, Редис, Пирог с Брынзой, Гороховый Суп. Cena: Зеленый Чай, Активиа Биойогурт Клубника, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Магнит Яблоко, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пирог с Брынзой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de born-killer
|