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1125 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 58,39g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Greenfields Original Yogurt, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Selada. Cena: McDonald's Chicken Snack Wrap. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Bakso Daging Sapi, Mariza Selai Srikaya, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Cream Crackers. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nailafiryal
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