Waist 106 cm. Posture has improved. Lost my boep Back at a hundred. But maybe more significant is three consecutive days loss.
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 135,12g | Prot: 106,73g | Carbh: 132,99g.
Cena: Lindt 85% Dark Chocolate, SPAR Double Cream Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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