Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 155,25g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Zero Сироп Белый Шоколад, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Яйцо (Целое). Almuerzo: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Молочный Мир Сыр Российский Особый, Кукуруза "Эколайн", Зелёный Чай, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые. Cena: Батончик "Bombbar" - Кокос, Белая Фасоль "Gusto", Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Pasa Bocas / Otros: Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем, Протеиновый Хлебец "PROTEIN REX" - Кокосовый Крамбл. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|