Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 47,59g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Olympus Kefir Mild, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso, Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche. Almuerzo: Melanzana, Zucchine Grigliate, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pomodori. Cena: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Succo di Limone, Galbani Santa Lucia Ricottina Light, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Vermentino, Mango Essiccato, Albicocche, Mandorle, Vigorsol Air Action. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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