Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 58,38g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Гадкий Я Воздушный Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Funny Fish Тунец Натуральный, Global Village Горчица Французская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Край Каравай Баранки Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|