Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 84,18g | Carbh: 346,17g.
Desayuno: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Cena: Kim Chee Style Cabbage, Samuel Adams Boston Lager, Fresh & Easy Stir Fry Chicken with Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Rum, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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