Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 30,95g | Prot: 40,96g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Kepekli Ekmek. Cena: Fıçı Biberiye Turşusu, Yeşil Biber, Arpacık, Domatesler, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Ceviz, Muz, Ketçap, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Çilek, Nescafe Sade, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damlaçç
|