Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 87,53g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Mexido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Almuerzo: Maçã Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Bauducco Torrada Integral, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Manteiga (com Sal), Batata Baroa, Sopa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Café Expresso. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis2005
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