Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 65,88g | Carbh: 82,73g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Prata. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Morangos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Tomates, Cebolas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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