Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 30,26g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sigara Böreği. Cena: Sigara Böreği, Mercimekli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breeze01
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