Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 104,90g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Croissant o Cornetto, Cappuccino con Pochi Grassi. Cena: Pesca Noce, Miele, Latteria Yogurt Magro Bianco, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cacao, Italiamo Stracciatella . más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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