Diario de Walkinmule, 11 oct. 10

Ha-ha! Back on track now!
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2010:
1473 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 45,73g | Carbh: 197,69g.   Desayuno: splenda with fiber, non-dairy creamer, Coffee, almond milk silk, banana, nonfat yogurt. Almuerzo: diet coke, mcdonalds cookie. Pasa Bocas / Otros: egg, swiss cheese, spinach. más...
3627 kcal Ejercicio: studying - 1 hora, watching tv - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Conduciendo - 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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