Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 70,03g | Carbh: 313,02g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Mayonnaise, Brick Cheese, Walleye Pike (Fish), Costco Ciabatta Rolls, Samuel Adams Boston Lager. Cena: Corn On The Cob with Butter, Beef Steak, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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