Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 56,67g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Carote, Wasa Célèbre, Scamorza Fresca. Cena: Wasa Integrale, Mela, Auchan Rape Rosse, Succo di Limone. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action, Albicocche. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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