Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 44,47g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Haferflocken, Birnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Butter, Brokkoli, Nudeln (Gekocht), Thomy Hollandaise Legere. Cena: Leichter Genuss Gouda Würzig, Kemper Cervelatwurst, Tomaten, Rama Margarine, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Hoppe Gemüse Mini Frikadellen. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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