Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 103,82g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Kacang Mete Sangrai Asin , Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Forvita Margarine Forvita, Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Semur Daging. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Biji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageng andikaa
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