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吳品慧
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24 may. 20
Diario de 吳品慧, 24 may. 20
Perfil de 吳品慧
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5/24從昨天早上、中午、晚餐到今天的早、午、晚,連2天3餐都吃焗烤⋯快吃光1公斤裝的乳酪絲,我⋯是怎麼了?(焗烤真的好做又好吃😋~ㄟ害啦⋯⋯)
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, 24 mayo 2020:
1147 kcal
Grasa: 26,60g | Prot: 42,78g | Carbh: 189,22g.
Desayuno:
Costco 冷凍綜合莓果, 桂冠 銀絲卷, 黑咖啡, 芋頭, Costco 半熟迷你麵包.
Almuerzo:
米糕, 炒高麗菜, 炒青菜, 全家 多重起司烤雞焗烤麵.
Cena:
高麗菜, 杏鲍菇.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1568 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
但是妳只⬆️0.2!是0.2啊品慧(搖妳肩膀),如果是我....臣妾做不到啊啊啊啊啊😭肯定是2公斤起跳🤣
24 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
乳酪絲沒有不好,有蛋白質,免驚免驚😊😊😊
24 may. 20 por el miembro:
laimay
👍👍👍妳本錢夠不用怕,再連續吃五天也沒有問題的😄
24 may. 20 por el miembro:
kuo19750926
焗烤我也喜歡~
24 may. 20 por el miembro:
ginalee0913
假日就放水流明天再來努力吧💪💪
24 may. 20 por el miembro:
愛吃的大嬸
👍👍多吃點多吃點😁😁😁
24 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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