Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ben.Tuana
Diario
24 may. 20
Diario de Ben.Tuana, 24 may. 20
Perfil de Ben.Tuana
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Mantarlı Omlet ♡♡ 350Kcal , kaşar ve salam olmasa içinde 150 civarı olurdu....
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
1014 kcal
Grasa: 58,02g | Prot: 69,00g | Carbh: 60,40g.
Desayuno:
Yumurta, Mantar, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, CP Piliç Salam.
Almuerzo:
Mantarlı Tavuk Sote, Mevsim Salata.
Cena:
Domatesler, Avokado, Kepekli Ekmek.
más...
73 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nasıl yaptığınızı anlatır mısınız afiyet olsun :))
24 may. 20 por el miembro:
benminea
Mantarları yağsız teflonda pişirdim , üzerine 2 adet çırpılmış baharatlı yumurtayı döktüm. Kısık ateşte kapağı kapalı pişti . Tabağa alıp içine kaşar salam koyup katladım. Afiyyyet olsun ♡
24 may. 20 por el miembro:
Ben.Tuana
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ben.Tuana
Ver la Historia Completa