Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 64,68g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate, Latte di Riso, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Succo di Limone. Almuerzo: Re Salmone Salmone Affumicato , Mixed Salad Greens, Wasa Célèbre, Succo di Limone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Guacamole, Bofrost Tartare di Tonno, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Vigorsol Air Action, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|