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24 may. 20
Diario de ustadsahib, 24 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
133,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
424 kcal
Grasa: 11,20g | Prot: 16,70g | Carbh: 62,18g.
Desayuno:
Gamle Mølle Krydder Boller, Røræg.
más...
3290 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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8,6 kg tilbage til 1 delmål ud af 3
24 may. 20 por el miembro:
ustadsahib
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