|
вес медленно уходит,но даже до 69 еще далеко 😐
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 37,54g | Carbh: 34,93g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Лимон, Петрушка, Сметана, Помидоры, Творог 5%. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Cena: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 27 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|