|
На улице дождь, + 10 всего.
дома холодно, сыро.
Совсем не пью воду.
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 47,20g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Блины. Almuerzo: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каша. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
peso estable
|