Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 65,46g | Carbh: 205,95g.
Desayuno: Pisang, Carrefour Abon Sapi, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jeruk. Cena: Rendang, Ketupat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Nasi Ketan (Ketan), Kue Bawang, Roma Sari Gandum, Rengginang. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rismawantivl
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