Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 45,32g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Scrambled Egg, Multigrain Bread, Tomatoes, Mushrooms. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Stir Fried Vegetables, Sharwood's sharwoods egg noodles. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt, Black Currants (European), Strawberries. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kay2906
|