Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 15,94g | Prot: 87,32g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Alpro Lait de Noisettes, Hotos Yaourt Grec 0%. Almuerzo: Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Tomates Cerises. Cena: Wasa Léger , Hotos Yaourt Grec 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Mini-Carottes, Wasa Léger , Sveltesse Petit Plaisir Nature, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Légumes Pour Wok, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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