Diario de pierre59-62, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1692 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 103,56g | Carbh: 177,22g.   Desayuno:  Miel, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Valblanc Fromage Blanc 0%,  Oeuf sur le Plat, Panzani Coquillettes Cuites, Lidl Blanc de Poulet. Cena:  Pêches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: Itinéraire des Saveurs Tortillas Chips, Leffe Ruby. más...
1936 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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