Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 48,28g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Голубика, Минутка Каша с Земляникой. Almuerzo: Вафли, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Теремок Капуста с Яйцом, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|