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a cada dia que passa,mais animado ,rumo a meu objetivo
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 64,86g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Danone Corpus Morango, Seara Presunto Cozido, Quero Maionese. Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Nestlé Suflair, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Quero Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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