Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 84,70g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Café, Canela, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Manteiga (com Sal), Jasmine Açúcar Mascavo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de secaniele
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