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Sextouuu! Bom dia!!!
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1707 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 76,15g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Seara Salsicha, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de GRAZY LOPES
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