Diario de kikyk, 22 may. 20

Per concludere la settimana lavorativa si parte con un pancake ciocco-cocco 🥥
150ml albume, 30g farina d’avena cookies&cream, 10g cacao amaro, 10g cocco rapè + Bolero alla vaniglia.
In superficie crema proteica spalmabile al cacao.

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1454 kcal

Grasa: 54,85g | Prot: 108,10g | Carbh: 110,26g.   Desayuno: Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, EuroCompany Cocco Grattugiato, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Dodoni Feta Light, Pedon Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Heineken Birra, Asparagi, Scotti Gallette Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Muesli Ricco , Milbona Skyr Mirtillo, Novi Fondente Nero 72%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Biotech USA 100% Pure Whey. más...