tetap semangat kak
pola hidup sehat untuk diri kita sendiri. bukan untuk oranglain.
lanjutkan perjuangannya kak :)
21 may. 20 por el miembro: 25nsn
|
semangat kak.. dia bilang gitu karna mata sama mulut gangguan😘aku juga pernah digituin kok padahal udah turun 9kg...🥰🥰
21 may. 20 por el miembro: lattev15
|
21 may. 20 por el miembro: ulfika
|
persiss bgt sama aku, aku jg awal 56 mulai olahraga dan defisit kal pas awal puasaan, udah turun 4kg, emg klo sgitu blm keliatan kak cuma kita sendiri yg bisa rasain badan lebih enteng dan seger, baju juga mulai longgaran ,klo di aku pipi agak kempesan sih hehe.
semangat kaa smoga aku jg gak pas dibulan puasa aja diet nya , msh 5kg 😍😍😍
22 may. 20 por el miembro: miahaqiqi8
|
samaa kak... bhkan pas upload fto prbndingan 2 thun lalu dan skrng pn di bilang editan. tpi ya sdhlah. kan kita diet buat dri sndri, bkn buat mrka. ttap semangat kak
22 may. 20 por el miembro: pure22__
|
samaa kak... bhkan pas upload fto prbndingan 2 thun lalu dan skrng pn di bilang editan. tpi ya sdhlah. kan kita diet buat dri sndri, bkn buat mrka. ttap semangat kak
22 may. 20 por el miembro: pure22__
|
aku udah turun 7kg tp tetep di bilang gede badannya sampe di bilang gini sama emak2 nyinyir "pilihin dong bakwannya yg gede2 noh kaya badannya dia gede (nunjuk aku) " tp aku senyumin aja. kita liat nanti yg sakit2an duluan siapa dia atau aku wkwkwk (tiap hari makan bakwan goreng no absen) 😈
22 may. 20 por el miembro: firginiaa
|
sama kdg ak dibilang mukanya aja kecilan, badannya masih gede;(
22 may. 20 por el miembro: salmaau
|
ya ampun sama kak... aku TB ga ada 150.sekitar 145an aja. mentok 146 keknya... bb pernah di angka 56. yaampun itu aku pk size XXL ka, 50an aja termsk gede dan pakaian aja msh diatas L. trs nurunin sampek diangka 46an aja ngosngosan n msh bnyak body fatnya. msh pk size L.huhuhu... intinya semangat aja kak nikmati prosesnyaaaa
22 may. 20 por el miembro: eci12
|
walau orang lain bilang kita blm banyak berubah dimata mrk gpp ka.krn kita udah berusaha dg semaksimal mungkin yg kita bs. yg bs nikmati soalnya bakal kita sendiri hslnya.jd nikmati prosesnya aja ka.walau blm kerasa signifikan👌👌🙏🙏🙏
22 may. 20 por el miembro: eci12
|
gausah baper.. tetap punya prinsip, tetap Lurus Capai Tujuan 😍😍😍
22 may. 20 por el miembro: soraedha
|
btw mau nanya dong kakak kakakk, gimana cara bikin status dsini ya? yg kayak gini2
22 may. 20 por el miembro: nadia7296
|
mirip2 aku, tb 150 bb 58 waktu awal diet, betapa bantat nya akuu udah gitu sakit2an fisik dan mental
😭 tp aku tetap mencintai diriku sendiri, dgn diet dan memulai hidup sehat, masih mencintai diri sendiri, sekarang mulai b aja apa kata orang, paling penting sekarang aku jarang sakit kayak dulu, dan bonusnya kurusan jg, meski blm terlalu keliatan krn body fat masih tinggi, ttp smgt kakkk
22 may. 20 por el miembro: athiasafrina1
|
Waahh.. ternyata banyaak yg semangatin😍😍🤗🤗
Makasih ya temen2😍, mudah2an aku bisa terus istiqomah jalanin pola hidup sehat🤗Semangat semua😍
22 may. 20 por el miembro: rossianaadh
|
ih mirip aku pas kls 6, waktu itu tinggi ku kira2 148 jg tp bb ny 58, lbh bantat lagi wkwkkw, skrg dah smp kls 1 mau ke kls 2👍 walopun gk ad yg nanya
23 may. 20 por el miembro: earlenetheanandi
|
pas aku kls 6 tuh ad di jurnal ku pake bju sd hehe, kalo mau liat silahkan berkunjung
23 may. 20 por el miembro: earlenetheanandi
|