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Piatto unico per pranzo con hamburger di tacchino al rosmarino, bulgur alla curcuma ed insalata. Questa sera allenamento dell’upper FINALMENTE in palestra, la mia ha riaperto lunedì e non vi dico quanto è stato rigenerante fare un allenamento come si deve.
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1510 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 106,52g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Weight Watchers Latte Scremato, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pedon Bulgur, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Bonduelle Allegrie di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Biotech USA 100% Pure Whey, Melinda Mela, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. más...
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