Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 60,09g | Carbh: 176,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Слобода Майонез, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Окей Чебурек с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Лимонад, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кириешки Сухарики. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyayl
|