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Z każdym kilogramem jestem bardziej z siebie dumna💓
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 54,44g | Carbh: 261,20g.
Desayuno: FruVita Skyr Jagoda, Awokado, Chleb Razowy. Almuerzo: Biedronka Banan, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Cena: Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Zielone Oliwki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Pieczarki Smażone, Winogrona, Rogalik. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 15 minutos, Trampolín - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matkastiflera
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