Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 194,15g | Carbh: 431,58g.
Desayuno: ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka, Osötade Frysta Hallon. Almuerzo: Favorit Couscous, Svenska Lantägg Äggvita. Cena: Scan Rostas, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Pasa Bocas / Otros: Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Rågsikt, Äpple, Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Kasein Kladdkaka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanekvall
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