Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 80,04g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Рижский. Almuerzo: Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Салат Айсберг, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Пятерочка Киви, Дикси Груша Конференц, Просто Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|