|
Hoy fui al gimnasio a pesarme; hay una balanza de esas que hay que correrlas manualmente. Cuestión que pesaba 132. WHAT THE HELL?! Está bien que comí panchos y eso, pero no para engordar 5 kilos de una. Me deprime un toque, sabía que además me estaba pesando con ropa y calculo yo, que la balanza esa está flasheando un poco jajaja.
|
314 kcal
|
Grasa: 3,67g | Prot: 11,31g | Carbh: 62,86g.
Almuerzo: Pan Integral, Banano, Ser Yogurt con Cereales. más...
|
|
3758 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
El peso puede variar mucho, dependiendo la hora, cuanta ropa llevaste, si comiste antes de pesarte, si tomaste líquidos o el ciclo menstrual lo mas aconsejable es que tengas una balanza en tu casa para que puedas pesarte a la mañana en ayunas y sin ropa para que te de un numero mas exacto.
22 jul. 13 por el miembro: Aiiilen
|
ailen tiene toda la razón. quiero agregar que inviertas unos mangos en una buena balanza (no como yo, jaja), pensá que la vas a usar todos los días durante meses. si te conseguís una digital, no la dejes en el baño, porque les afecta la humedad. y con las de aguja solo podés estar segura cuando te marca bien el kilo..
22 jul. 13 por el miembro: Munchausen
|
Para mi no puede ser tanto,trata de comprarte una balanza como dicen las chicas y sino anda a una farmacia con la misma ropa y proba en una digital las que le tenes que poner las monedas y compara.
22 jul. 13 por el miembro: budhana
|
tal cual como te dicen las chicas, y además, siempre pesate en la misma balanza de preferencia en el mismo horario siempre.
22 jul. 13 por el miembro: AlvaritoGG
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoiVanilla
|