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hoy fue un día terrible , me la pasé comiendo :(
estoy enojada conmigo misma por qué venía muy bien . pero tenía ganas de comer cosas dulces .
y lo peor es que tengo cosas para cocinarme dulces y sanas . pero me fue más fácil comer lo que había
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1356 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 16,56g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Mandarinas. Cena: Alwa Chips de Batatas Rústicas, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Guaymallen Alfajor de Membrillo, Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas, Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. más...
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 Comentarios
tranquila , un tropezón no es caída!! mañana va a ser otro día en el cual vas a poder comer mejor ~
Ánimo no te bajonees💪🏻❤❤
20 may. 20 por el miembro: Angelfeisimo
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21 may. 20 por el miembro: Marinapaola
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yo también tengo esos días a todos nos pasa!! tranqui mañana es otro día!!
21 may. 20 por el miembro: titin131006
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no pasa nada, a seguir nomas! lo que yo hago es tener siempre cosas dulces que puedo comer en mi dieta en un tupper, cosa de que si me dan ganas solamente saco algo de ahi jaja
21 may. 20 por el miembro: lujuliano
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Claro, yo siempre me preparo algo , para no comer porquerías tengo eso de irvy ponerme a cocinar algo en unos minutos, pero ayer me fui a la miércoles 😔 pero bueno a esta . Hoy es otro día ☺️☺️☺️
21 may. 20 por el miembro: Marinapaola
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Obvio, tampoco hay que ponerse mal, ya esta, ya paso, intentemos que no pase de vuelta y listo 😅
21 may. 20 por el miembro: lujuliano
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Hola! yo hace casi dos semanas vengo cumpliendo muy bien, pero los primeros días bajé de peso y ahora hace 4 días que vengo subiendo, así que esperaré a ver si es una fase.
21 may. 20 por el miembro: Dianewindsor83
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es un proceso largo, cómo todo... es desaprender y deshacerse de los hábitos anteriores y crear nuevos.. todo un desafío, se construye de a poquito... tropezar vamos a tropezar muchas veces pero no hay que creer que no lo vamos a lograr, sino que esas caídas forman parte del proceso, así que a levantarse y seguir!!
21 may. 20 por el miembro: Sanchiman
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21 may. 20 por el miembro: Dianewindsor83
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Es verdad. además las personas que nunca tuvimos hábitos saludables parece que nos cuesta más , y vamos a hacer macanas casi siempre pero bueno , a no decaer . Cada vez se va a hacer más fácil :)
21 may. 20 por el miembro: Marinapaola
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