Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 50,79g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Café con Leche, Pancakes. Almuerzo: Pan Blanco, SunTea Te Helado, Arroz con Pollo. Cena: SunTea Te Helado, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Arepa de Choclo. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan Esteban Hernsndez
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